PERCORSO DAILYROUTINE

PERCORSO DAILYROUTINE

PERCORSO DAILYROUTINE

Il segreto della dailyroutine

 

Ciò che fai ogni giorno è più importante di quello che fai una volta ogni tanto.

 

Siamo un riflesso delle nostre abitudini e scelte quotidiane.

Alla  base  di uno stile di vita sano nell’Ayurveda, si applica una routine quotidiana di supporto, nota come Dinacharya.

La pratica del dinacharya è uno degli strumenti più potenti , che l’ayurveda offre, per migliorare e mantenere  il benessere a 360 gradi.

Nella dailyroutine si applicano vari approci  per prendersi cura di se stessi sia : fisicamente emotivamente che spiritualmente.

E’ un percorso a 360 gradi.

Imparando come applicare la dailyroutine nella tua vita quotidiana, avrai un metodo ed uno strumento utile per te e per i tuoi cari.


Il percorso della dailyroutine è perfetto se desideri:

 

Migliorare la tua energia.

Dormire meglio.

Svegliarti riposato.

Migliorare la digestione.

Facilitare l’ eliminazione.

Diminuire e governare lo stress .

Fare attività’ motoria in armonia con te.

Prenderti cura di te in armonia con il tuo essere.                     

Contrastare i segni del tempo.

Riconnetterti con la tua parte interiore. 

Migliorare le relazioni. 

Imparare a prenderti cura di te in armonia con la natura ed i suoi principi.

 

Colloquio conoscitivo, Valutazione della tua costituzione naturale ed  identificazione delle  aree di squilibrio.

Insieme svilupperemo un piano di riequilibrio completo e personalizzato, con  una dailyroutine  personalizzata,  per  iniziare il tuo percorso verso una vita equilibrata e sana a 360 gradi.

IL PACCHETTO COMPRENDE

1 Sessione di  valutazione iniziale di due ore.

1 Sessione in cui  verra condivisa la tua dailyroutine personalizzata, ed inviata anche via email con materiale di supporto quali: pdf e video ecc… 

2  Sessioni di un’ora sulla attuazione  e applicazione della dailyroutine  e valutazione dei risultati.

3 sessioni di follow-up di un’ora.

Le consulenze possono  essere fatte online, attraverso video conferenza con skype, zoom o via email e telefono.

La consulenza puo’ essere fatta anche in studio a Bologna o in Veneto.

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